如何淡化脸上的痘印？每天坚持4种习惯，3月即可淡化脸上的痘印

红色痘印就是面部的痘痘在炎症的作用下，没有经过适当的治疗或者经过了不正当的治疗而留下的红色的痕迹。红色的痘印如果不经治疗，在面部会存留很长时间，从而影响了美观。

脸上的红色痘印多久可以消除呢？

它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。红色痘印多久能消除和个人体质有关系，也和当时的炎症有关系。

比如当时的炎症比较重，或者是挤拉后痘印颜色深一些，消退得会很慢。可能至少要3个月，甚至半年的时间。如果当时的炎症比较轻，也没有抠和挤，就容易消退，可能，3个月左右就能消退了。另外，和个人体质也有关系。

怎么去掉脸上红色痘印？

1.果酸

使用含果酸焕肤或者含有果酸的护肤品都可以促使角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

2.防晒隔离

不管是哪里的痘印，都要做到防晒隔离。痘印会遗留下来，就是因为色素沉淀，如果不管不顾的长期接受紫外线和辐射的侵害，痘印的色泽会变得更深，更难祛除。

3.注意补水

痘痘不仅携着会色素沉淀物，不仅易形成痘印还易老化，为了加快去除痘印，给皮肤一个重生的空间，需要及时的给皮肤补水，建议使用胶原蛋白液，不仅可以补水保湿，还能滋润皮肤。

4.使用维生素E

每天晚间洗完脸后，在痘印处抹上维生素E，可促进痘印的愈和，增强皮肤的弹性，给肌肤带来新生力量。值得注意的是若是痘痘还在生长期或是有发炎的状况，是不宜使用的。

5.作息和饮食习惯

要去除脸上的红色痘印，不仅仅只是外养就够了，平时的生活作息和饮食习惯也是相当重要的。坚持每天都在11点钟之前睡下，饮食也不要过于辛辣刺激，冰冷食物，海鲜，油炸这类的食品尽量避免。

如果痘印严重的话，建议到正规的医院进行诊治。