天气逐渐转暖，马上进入夏季 .柳絮也漫天飞舞。大家的头皮问题也随着增加了。头皮发痒、小红疙瘩增多，掉发量有所增大，连头屑都越来越多。

一、头皮屑和你吃什么没有关系

很多人认为头皮屑是“吃”出来的。其实也不是没有道理。但是对于我们正常人群来说，有一些食物是过敏原，会导致头皮红肿发痒的反应。而搔抓的外在刺激才是使症状加重的直接原因，但是并不是食物直接导致头皮屑的原因。

产生头皮屑的元凶其实是真菌，真菌的过度生长刺激了头皮细胞，产生大量不成熟的角质细胞，聚集脱落成为头皮屑。

二、头皮屑严重的人，适合天天洗头

我们常说天天洗头发会加重头皮问题。但是其实不是全对。对有头屑的人来说，天天洗头并搭配适当的洗发水才是正确的做法。因为洗头本身就可以起到清除真菌、油脂的作用。如果我们使用含抗菌成分的洗发水，能进一步抑制真菌的生长，对头皮屑有一定的治疗效果。

三、去屑洗发水没有耐药性这个说法

有人觉得洗发水要换着用，长时间使用一种，会对头皮产生耐药性。其实这种说法是不对的。对于具有头屑困扰的人来说，长期使用具有去屑效果的洗发水才是最有效的解决办法。但是最好使用含中草药成分的洗发水，能让头皮更自由地呼吸。洗头时，要尽量保证洗发水接触头皮足够的时间，令药物充分起到效果。

四、去屑不分国界和发质

最近总是能听到很多新词，比如“针对亚洲人去屑”、“针对女性去屑”、“针对干枯发质去屑”等等。但是对于头皮屑来说，产生的原因和治疗的原理都是相同的。无论是对中国人还是外国人，男人还是女人，并没有什么太大的差别。

总而言之，去头皮屑这件事说简单也简单，说复杂也复杂。简单来说，头皮屑就是真菌引起的，通过洗头发来杀除真菌才是最简单有效的方法。那为什么说去屑也很复杂呢？那是因为大家还没有找到合适的方法，有一部分人的头屑问题是由毛囊炎引起的，一般的去屑产品又失去了效果。所以说，拥有一瓶适合自己的洗发水是非常重要的，日常养护才能逐渐见效。